Un atelier plein de surprises où vous aurez l'opportunité d'explorer toutes les facettes de votre être. Partons ensemble au-delà de ce qui semble nous définir et nous figer dans des cases pour mieux nous découvrir.
Tel le yin et le yang, vous êtes invité·e à venir danser vos énergies contraires mais complémentaires et déceler toute la complexité de l'être humain, qui peut trouver du féminin dans le masculin et du masculin dans le féminin.
Cette séance vise à explorer les stéréotypes et les idées reçues liées aux genres, développer de la conscience de soi et de ses énergies intérieures, cultiver l'équilibre et l'harmonie entre les polarités féminines et masculines, et favoriser l'expression de soi et la confiance en soi.
La Danse-Thérapie nous connecte avec notre feu intérieur, notre poésie, nos racines profondes, nous fait nous rencontrer nous-même et l'Autre. Les études psychologiques montrent à quel point le mouvement amène un renforcement de la confiance en soi, augmente l'empathie et les capacités sociales, abaisse le stress, l'anxiété et l'angoisse, amenant ainsi une régulation des émotions, un apaisement mental et un lâcher-prise.
Emilie Tincres
Facilitatrice – Danse-Thérapeute / Psychologue Clinicienne
Emilie Tincres est Danse-Thérapeute et Psychologue Clinicienne. Elle accompagne depuis toujours les femmes dans leurs douleurs, leurs joies, leurs forces, leurs vulnérabilités, leur féminité, leurs doutes et leurs peurs. C'est lors de son propre suivi thérapeutique qu'elle a découvert la Danse-Thérapie, une approche qui lui a permis de se connecter profondément à elle-même – danser ses joies et ses peines, danser ses racines Réunionnaises, libérer son corps et ressentir espace et légèreté. Elle propose des séances en individuel, en groupe, en couple, en séance parent-enfant et en entreprise.
Espace Allegria – Salle Eden
Espace Allegria, 110 Rue Achille Viadieu, 31400 ToulouseAteliers d'Exploration Dansée organisés régulièrement à Toulouse, environ une fois par mois, sur des thèmes différents (Les Racines, L'Équilibre, La Rencontre, Féminin/Masculin…)
Cercle
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AtelierÀ partir de 5€